تازه ترین عناوین - پایگاه خبری نگاه جنوب ایران نیوز http://www.jonoubiran.com/ fa همه چیز درباره بی خوابی؛ از علت، عوارض تا درمان بی خوابی و کم خوابی http://www.jonoubiran.com/view/42256/همه-چیز-درباره-بی-خوابی؛-از-علت،-عوارض-تا-درمان-بی-خوابی-و-کم-خوابی 2020-06-13 20:20:00 بی‌خوابی را ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق، تعریف می‌کنند که در علم روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. 0 2 همه چیز درباره افسردگی؛ از مهترین علائم و انواع افسردگی تا درمان http://www.jonoubiran.com/view/42224/همه-چیز-درباره-افسردگی؛-از-مهترین-علائم-و-انواع-افسردگی-تا-درمان 2020-06-05 19:45:00 یافته‌های علمی نشان می‌دهد که افسردگی در بین تمامی اختلالات روانپزشکی، بیشترین شیوع را در کل دوران زندگی افراد دارد و به همین دلیل آشنایی با این اختلال برای همه افراد لازم و ضروری است. 0 2 عارضه‌ای که پس از ۴۰سالگی به سراغتان می‌آید http://www.jonoubiran.com/view/42142/عارضه‌ای-که-پس-از-۴۰سالگی-به-سراغتان-می‌آید 2020-05-16 09:27:00 توانایی و قدرت بینایی افراد در طول زندگی دستخوش تغییرات زیادی می‌شود، یکی از این تغییرات که پس از ۴۰ سالگی رخ می‌دهد، اختلال پیرچشمی است. 0 2 پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی می‌کند http://www.jonoubiran.com/view/41928/پرسه-زیادی-در-اینترنت-ما-را-عصبانی-می‌کند 2020-03-27 07:56:00 گاهی اوقات زمان‌های استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم. 0 2 خطر ابتلا به کرونا در دیابتی‌ها ۲برابر دیگران است http://www.jonoubiran.com/view/41926/خطر-ابتلا-به-کرونا-در-دیابتی‌ها-۲برابر-دیگران-است 2020-03-27 07:52:00 محققان عنوان می کنند ابتلا به عفونت COVID-۱۹ در افراد مبتلا به دیابت و سایر بیماری های مزمن نظیر بیماری قلبی عروقی به مراتب وخیم تر خواهد بود. 0 2 چند روش ساده و کاربردی برای تمیز کردن کاغذ دیواری منزل http://www.jonoubiran.com/view/41622/چند-روش-ساده-و-کاربردی-برای-تمیز-کردن-کاغذ-دیواری-منزل 2020-01-27 06:39:00 کاغذ دیواری گرد و خاک و آلودگی را به خود جذب می‌کند. به‌همین‌دلیل بیشتر کاغذ دیواری‌ها قابلیت تمیز شدن دارند و براساس میزان کثیفیِ کاغذ دیواری می‌توانید با استفاده از روش صحیح و مواد مناسب و البته با کمی تلاش کاغذ دیواری را گردگیری یا لکه‌زدایی کنید تا مثل روز اول تمیز شود. 0 4 ۵ نشانه زخم معده http://www.jonoubiran.com/view/41458/۵-نشانه-زخم-معده 2020-01-02 19:48:00 دو علت اصلی زخم معده در ایالات متحده یک عفونت باکتریایی به نام (H. pylori) و استفاده بلند مدت از داروی آسپرین و دارو‌های ضد درد غیراستروئیدی (ایبوپروفن و ناپروکسن) است. 0 2 رنگ سال ۲۰۲۰ انتخاب شد http://www.jonoubiran.com/view/41315/رنگ-سال-۲۰۲۰-انتخاب-شد 2019-12-06 21:31:00 شرکت پنتون رنگ سال ۲۰۲۰ را آبی کلاسیک انتخاب کرد. 0 4 سیر؛ از فواید سلامت شگفت انگیز تا روغن جادویی! http://www.jonoubiran.com/view/41297/سیر؛-از-فواید-سلامت-شگفت-انگیز-تا-روغن-جادویی! 2019-12-04 09:24:00 روغن سیر از خواص آنتی بیوتیک قوی برخوردار است. آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که رشد باکتری ها و میکروارگانیزم ها را مهار یا آنها را از بین می برند. 0 4 7 نشانه سرطان صفرا http://www.jonoubiran.com/view/41236/7-نشانه-سرطان-صفرا 2019-11-26 08:38:00 حالت تهوع و استفراغ به تنهایی نشانه ای از سرطان کیسه صفرا نیستند، اما زمانی که با علائم دیگر، مانند درد در قسمت بالای شکم و زردی همراه هستند می توانند به بروز مشکل در کیسه صفرا اشاره داشته باشند. 0 4 تصاویری که روحتان را آرام می‌کند! http://www.jonoubiran.com/view/41232/تصاویری-که-روحتان-را-آرام-می‌کند! 2019-11-26 08:25:00 می‌توانید با نگاه کردن عکس‌هایی که قدرت جادویی برای آرام کردن فوری شما دارند، ذهنتان را به یک دنیای آرام و ایده‌آل ببرید. 0 4 سلامت روده با 10 روش http://www.jonoubiran.com/view/41114/سلامت-روده-با-10-روش 2019-10-29 17:59:00 برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند. 0 2 معتاد گوشی‌تان هستید؟ خب نباشید http://www.jonoubiran.com/view/41064/معتاد-گوشی‌تان-هستید؟-خب-نباشید 2019-10-20 10:08:00 نیر ایال که روزگاری دفترچۀ راهنمای معتادکردن آدم‌ها به فناوری را نوشته، حالا به دنبال پادزهر است. 0 2 6 نکته برای پاکسازی و پرهیز از گرفتگی منافذ پوست بینی http://www.jonoubiran.com/view/41054/6-نکته-برای-پاکسازی-و-پرهیز-از-گرفتگی-منافذ-پوست-بینی- 2019-10-20 07:31:00 استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند. توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند. 0 2 اینگونه غذا خوردن موجب کاهش وزن می‌شود http://www.jonoubiran.com/view/40981/اینگونه-غذا-خوردن-موجب-کاهش-وزن-می‌شود 2019-10-09 13:27:00 محققان عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخورن دارد. 0 2 دانش‌آموزان را "صبحانه‌نخورده" راهی مدرسه نکنید http://www.jonoubiran.com/view/40878/دانش‌آموزان-را-صبحانه‌نخورده-راهی-مدرسه-نکنید 2019-09-29 08:41:00 یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در تغذیه دانش آموزان، از والدین خواست دانش آموزان را صبحانه‌نخورده راهی مدرسه نکنند. 0 2 چه کسانی در اولویت تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند؟ http://www.jonoubiran.com/view/40775/چه-کسانی-در-اولویت-تزریق-واکسن-آنفلوآنزا-هستند؟ 2019-09-20 19:17:00 عضو کمیته کشوری پیشگیری از آنفلوآنزا گفت: بیماران دیالیزی و پیوند کلیه، کبد، تالاسمی ماژور و افراد مبتلا به سرطان که شیمی درمانی یا رادیوتراپی می شوند در اولویت تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند. 0 2 آیین فرزند پروری/ دلیل دروغگویی کودکان بالاتر از 6 سال چیست؟ http://www.jonoubiran.com/view/40681/آیین-فرزند-پروری-دلیل-دروغگویی-کودکان-بالاتر-از-6-سال-چیست؟ 2019-08-30 10:46:00 دروغگویی کودک تا حدود ۶ سالگی طبیعی است و جای نگرانی نیست. اما از این سن به بعد، جنبه‏ اخلاقی می ‏یابد که باید با راهکارهای درست، جلو آن را گرفت. 0 4 راهی برای کاهش وسوسه سیگار http://www.jonoubiran.com/view/40663/-راهی-برای-کاهش-وسوسه-سیگار- 2019-08-28 07:21:00 مایکل سیت از دانشگاه پیتسبورگ (ایالات متحده آمریکا) در مقاله‌ای در مجله روانشناسی غیرعادی نوشت: اگر کسانی که سابقا سیگاری بودند با خود چند نوار معطر یا حباب‌های خوش بو داشته باشند آنگاه اشتیاق و وسوسه آن‌ها برای کشیدن سیگار می‌تواند به طور قابل توجهی کاهش یابد. 0 2 نیمه‌هایی که نگاهتان را به دنیا عوض می‌کند http://www.jonoubiran.com/view/40574/نیمه‌هایی-که-نگاهتان-را-به-دنیا-عوض-می‌کند 2019-08-18 14:32:00 یادتان می‌آید وقتی بچه بودیم دوست داشتیم اسباب بازی‌ها را از وسط باز کنیم و ببینیم داخلشان چه خبر است؟ ظاهرا این کنجکاوی پایان ندارد و همیشه با ما می‌ماند. در این مطلب قصد داریم ببینیم داخل چیز‌های عادی که هرروز می‌بینیم چه خبر است. 0 4 بهترین لپ تاپ‌های سال؛ از مک بوک تا کروم بوک http://www.jonoubiran.com/view/40504/بهترین-لپ-تاپ‌های-سال؛-از-مک-بوک-تا-کروم-بوک 2019-08-06 16:36:00 اگر بعد از اینکه قیمت تعمیر لپ تاپ به فنا رفته‌تان را گرفتید و هنوز به تعمیر آن شک داشتید می توانید در بازار خدمات سنجاق هم شانس خود را امتحان کنید و یک درخواست تعمیرکار لپ تاپ ثبت کنید. 0 2 چطور سفری ارزان به کیش داشته باشیم؟ http://www.jonoubiran.com/view/40487/چطور-سفری-ارزان-به-کیش-داشته-باشیم؟ 2019-08-05 13:29:00 مناطق جنوبی ایران از جمله مقاصد جذاب برای گردشگری است که همواره مسافران زیادی همه ساله به جزایر جنوبی کشورمان از جمله کیش و قشم سفر می کنند. 0 2 خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع! http://www.jonoubiran.com/view/40337/خوردن-این-مواد-غذایی-با-هم-ممنوع! 2019-07-13 11:50:00 در مطلب زیر درباره‌ی بعضی از مواد غذایی‌ای صحبت خواهیم کرد که هرگز نباید آن‌ها را باهم بخوریم. 0 4 چه کنیم تا هنگام خرید گوشی کلاه سرمان نرود؟ http://www.jonoubiran.com/view/40251/چه-کنیم-تا-هنگام-خرید-گوشی-کلاه-سرمان-نرود؟ 2019-07-04 11:06:00 حالا چند وقتی است که دیگر همه اسم رجیستری را شنیده‌اند. طرح رجیستری یا به قول مشهور شناسنامه‌دار کردن تجهیزاتی که به هر شکلی از سیم‌کارت استفاده می‌کنند برای جلوگیری از قاچاق کلید خورد. 0 2 قوانین ست کردن ساعت مچی با لباس برای آقایان http://www.jonoubiran.com/view/40089/قوانین-ست-کردن-ساعت-مچی-با-لباس-برای-آقایان 2019-05-28 14:23:00 یکی از اکسسوری‌هایی که بر ظاهر آقایان تاثیر زیادی می‌گذارد، ساعت مچی است. اگر می‌خواهید که جذابیت ظاهری تان را تکمیل کنید، باید ساعت مچی‌ای انتخاب کنید که با ظاهرتان تناسب داشته باشد. اما چگونه؟ اگر می‌خواهید که شیوه درست ست کردن ساعت مچی با دیگر اکسسوری و لباس هایتان را بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. 0 2 ۵ نشانه زخم معده http://www.jonoubiran.com/view/39914/۵-نشانه-زخم-معده 2019-05-05 20:02:00 دو علت اصلی زخم معده در ایالات متحده یک عفونت باکتریایی به نام (H. pylori) و استفاده بلند مدت از داروی آسپرین و دارو‌های ضد درد غیراستروئیدی (ایبوپروفن و ناپروکسن) است. 0 2 این سبزیجات فوق العاده کالری شان صفر است http://www.jonoubiran.com/view/39883/این-سبزیجات-فوق-العاده-کالری-شان-صفر-است 2019-05-04 19:05:00 چاق شدن مشکلات زیادی را برای سلامتی مثل درد مفاصل، کلسترول، فشار خون، دیابت، انسداد شریان، در پی دارد و چاقی در نتیجه رژیم غذایی ناسالم، ورزش نکردن و عدم تعادل هورمون ارثسی به وجود می آید، بنابراین برای کاهش وزن سریع باید متابولیسم بدن را بالا ببرید و کالری بیشتری راب سوزانید. 0 4 خرید بیمه بدنه برای کدام خودروهای دست دوم اجباری است؟ http://www.jonoubiran.com/view/39865/خرید-بیمه-بدنه-برای-کدام-خودروهای-دست-دوم-اجباری-است؟ 2019-05-01 20:43:00 محاسبه هزینه بیمه بدنه خودرو را به کار‌های روزمره‌تان اضافه کنید. چراکه ممکن است همین حالا ماشین داخلی دست دومی که در پارکینگ خانه گذاشته‌اید یک ماشین لوکس محسوب شده و خرید بیمه بدنه خودرو برای آن ضروری باشد 0 4 چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن http://www.jonoubiran.com/view/39616/چند-خوردنی-برای-تسریع-کاهش-وزن 2019-03-14 08:47:00 برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند. 0 4 وزارت بهداشت: سرطان طی 10 سال آینده در ایران بیش از 2 برابر خواهد شد http://www.jonoubiran.com/view/39409/وزارت-بهداشت:-سرطان-طی-10-سال-آینده-در-ایران-بیش-از-2-برابر-خواهد-شد 2019-02-21 09:57:00 قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سرطان طی 10 سال آینده در دنیا 69 درصد رشد می کند و در کشورمان هم در این مدت شاهد رشد 115 درصدی خواهیم بود به این معنی که در این مدت شاهد رشد بیش از 2 برابری سرطان در ایران خواهیم بود. 0 4