صفحه اول    درباره ما    تماس    پیوندها  
پنجشنبه، 1 تیر 1396 - 18:53   
  تازه ترین اخبار:  
آخرین عناوین
  کارت بازرگانی؛ شرط اصلی واردات کالا به جزیره قشم
  شنا در ساحل بندرعباس  
  نصب جک های 160 تنی در راه آهن هرمزگان
  میزان فطریه در استان هرمزگان اعلام شد
  آمادگی سرمایه گذاران چینی برای احداث دو نیروگاه در هرمزگان
  حمله موشکی سپاه به دیرالزور و پیامدها
  روحانی: پاسخ موشکی سپاه به داعش کاملا درست، بجا و ضروری بود/ پرتاب موشک از سوی سپاه به سوی سران تروریستهای داعش تصمیم شورای عالی امنیت ملی ‏بود
  عملیات موشکی ضدتروریست‌ها در سلسله مراتب نظامی و تحت امر فرماندهی کل قوا انجام شد
  حکم حبس برای 2 تروریست دستگیر شده در فارس
  اطلاعیه سپاه در خصوص عملیات موشکی
  ثبت «طاووسک سینه سفید» میناب در کمیته ملی ثبت پرندگان
  ارسال گزارش تخلف برخی مقامات اجرایی کشور و استان در انتخابات
  مسلمان شدن یک جوان چینی در قشم
  کشف 8 هزار کیلوگرم لیموترش قاچاق در هرمزگان
  کشف۱۵۱رأس احشام قاچاق در حاجی‌آباد
- اندازه متن: + -  کد خبر: 30215صفحه نخست » جامعه و زندگیشنبه، 7 اسفند 1395 - 10:59
تاثیر کم خوابی بر بدن
عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند.
  
به گزارش مهر، طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، خواب ناکافی به طرق زیر بر شما تاثیر می گذارد:
 
- عملکرد شناختی را کاهش داده و یادآوری، تمرکز، یادگیری مطالب جدید، حل مسئله و تصمیم گیری را دشوارتر می کند.
 
- واکنش بدن به استرس را افزایش می دهد.
 
- حس تحریک پذیری و دمدمی بودن را ایجاد می کند.
 
- زمان واکنش را کاهش داده و بر عملکرد کاری یا تحصیلی تاثیر گذاشته و خطر تصادف با اتومبیل را افزایش می دهد.
 
- ریسک ابتلا به فشارخون بالا و بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد.
 
- شما را در ابتلا به بیماری ها آسیب پذیرتر می کند.
 
منبع: مهر
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
پر بازدیدترین
  شنا در ساحل بندرعباس  
  میزان فطریه در استان هرمزگان اعلام شد
  حکم حبس برای 2 تروریست دستگیر شده در فارس
  نصب جک های 160 تنی در راه آهن هرمزگان
  کارت بازرگانی؛ شرط اصلی واردات کالا به جزیره قشم
  ثبت «طاووسک سینه سفید» میناب در کمیته ملی ثبت پرندگان
  ارسال گزارش تخلف برخی مقامات اجرایی کشور و استان در انتخابات
  مسلمان شدن یک جوان چینی در قشم
  اطلاعیه سپاه در خصوص عملیات موشکی
  روحانی: پاسخ موشکی سپاه به داعش کاملا درست، بجا و ضروری بود/ پرتاب موشک از سوی سپاه به سوی سران تروریستهای داعش تصمیم شورای عالی امنیت ملی ‏بود
  آمادگی سرمایه گذاران چینی برای احداث دو نیروگاه در هرمزگان
  عملیات موشکی ضدتروریست‌ها در سلسله مراتب نظامی و تحت امر فرماندهی کل قوا انجام شد
  کشف 8 هزار کیلوگرم لیموترش قاچاق در هرمزگان
  حمله موشکی سپاه به دیرالزور و پیامدها
 
پر بحث ترین ها
  تغییر ساعت فعالیت دستگاه های اجرایی هرمزگان
  کاهش ساعت کار اداری در هرمزگان در روزهای بسیار گرم
  درخواست ابطال انتخابات در سیاهو و خورگو
  مجتمع آلومینیوم المهدی و هرمزال ۳۵۰ میلیارد تومان بدهی انباشته شده دارد
  زیباسازی دیوارهای منازل مسکونی در نوار ساحلی بندرعباس
  انتقال دو هفته تعطیلات تابستان به زمستان
  حادثه تروریستی مجلس از نگاهی دیگر/ باید پروتکل‌های امنیتی را تغییر داد
  آخرین فیش حقوقی یک نماینده  
  جزئیات انهدام دو تیم تروریستی کردستان و چابهار/ اولین شهید وزارت‌اطلاعات از اهالی گیلان/ عربستان سعودی اسپانسر تروریست‌هاست
  مخالفت هیئت مرکزی نظارت با بازشماری آرای شورای شهر بندرعباس صحت ندارد
  صحنه بسیار زیبا از شب قدر  
  طبح جیرجیرک در سیرجان  
  حمله موشکی سپاه به مقرّ فرماندهی تروریست‌های تکفیری در دیرالزور سوریه/ انتقام سنگین دلاورمردان سپاه از عاملان جنایت تروریستی
  پست معنادار سردار سلیمانی پس از حمله موشکی سپاه  
  انهدام‌گروهک‌انصارالفرقان‌توسط‌سپاه‌(18+)  
  مراسم افطاری هرمزگانی‌های مقیم تهران برگزار شد
  معماری عجیب ساختمان های چینی  
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© جنوب ایران 1391
info@jonoubiran.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار