صفحه اول    درباره ما    تماس    پیوندها  
یکشنبه، 30 تیر 1398 - 15:32   
  تازه ترین اخبار:  
آخرین عناوین
  تازه‌ترین لیست افراد تأئید صلاحیت شده برای انتخابات روز دوشنبه اتاق بازرگانی بندرعباس
  بدرقه آیت الله نعیم‌آبادی در فرودگاه بندرعباس
  نمایی متفاوت از نفتکش انگلیسی توقیف‌شده در بندرعباس  
  آغاز اعزام حجاج بیت الله الحرام از هرمزگان
  الحاق حوزه ثبتی هرمز به بندرعباس
  متن مکالمات رادیویی ناو جنگی بریتانیا و نیروهای سپاه پیش از توقیف نفتکش انگلیسی
  سرپرست جدید دفتر نمایندگی ولی‌فقیه در امور اهل‌سنت هرمزگان معرفی شد  
  مدیرکل بنادر هرمزگان: بررسی علل وقوع سانحه نفت‌کش انگلیسی را آغاز کرده‌ایم
  پبشنهاد ویژه ظریف به آمریکایی‌ها برای رفع تحریم‌ها!
  آغاز فروش اقساطی هیوندای آزرا/ 650 میلیون با ماهی 70 میلیون!  
  توقیف نفتکش انگلیسی توسط سپاه (+عکس)
  توقف ۲ کشتی باری ایرانی در سواحل برزیل به دلیل تحریمهای آمریکا
  نوروز صیاد در قشم  
  ستون عدالت در آتش خبیث فساد
  جشن تولد در میناب با کشته و زخمی شدن دو جوان ناتمام ماند!
- اندازه متن: + -  کد خبر: 32815صفحه نخست » از میان خبرهاسه شنبه، 17 مرداد 1396 - 00:13
بررسی بوی بد بدن و راه‌های پیشگیری از آن
سرکه از آن دست موادی است که به طور طبیعی یک ضد عفونی کننده به حساب می‌آید و قادر است که باکتری‌ها و قارچ‌های روی پوست را از بین ببرد. سرکه سیب و یا سرکه سفید می‌تواند بوی ناخوشایند دهان را از بین ببرد. همچنین این ماده قادر است بوهای تهاجمی حاصل از بدن را حذف کند.
  
 
 
بوی ناخوشایند که حاصل از تعریق بدن است، می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد. این درحالی است شخصی که بوی عرق می‌دهد، علاوه بر اینکه خودش معذب است، دیگران نیز از وجود این بو به هر شکل ممکن ابراز نارضایتی خواهند کرد. گرچه استفاده از مواد شیمیایی تجاری چون بوزداهای زیر بغل و اسپری‌ها ممکن است، روشی موثر برای رهایی از بوی ناخوشایند حاصل از تعریق بدن باشد، اما باید توجه داشت این روش‌ها تا چند ساعت کارایی دارند و راهکار دائمی که بتواند بوی بد را از بین ببرند نیستند. بلکه موقتا شما را از این بوی ناخوشایند حفظ می‌کنند. شاید شما به فکر روش‌هایی طبیعی و موثرتری برای ریشه کن کردن این مشکل باشید، که البته چنین روش‌هایی نیز وجود دارد. شما می‌توانید با به کارگیری چند روش طبیعی از بوی بد بدن خلاص شوید و عطر و طعم تازه‌ای را تجربه کنید البته اگر مشکل داخلی نداشته باشید.
 
 ۹ راه مقابله با باکتری‌های که باعث بوی بد بدن می‌شوند
 

 
درک این موضوع که بوی بد حاصل از عرق کردن چگونه شکل می‌گیرد، می‌تواند به شما کمک کند تا بتوانید موثرتر، با این موضوع برخورد کنید. در ادامه شما را با چگونگی شکل‌گیری عرق و دلیل بد بو بودن آن آشنا کرده و روش‌هایی برای رهایی از این بوی ناخوشایند به شما پیشنهاد می‌دهیم. 
 
منشا بوی بدن از چیست؟ 
 
 
منشاء بوی بدن از چیست؟
 
بدن انسان دارای سیستم‌های متعددی است که به طور مداوم مشغول به کار هستند. مواد زائد و مضر صرفا بخشی از این فرایند به حساب می آیند. همانطور که می‌دانید، سیستم گوارشی ما بعد از هضم و جذب غذا مواد زائد و اضافی را به خارج از بدن هدایت می‌کند. پوست بدن ما نیز با تعریق کردن سلول‌های مرده و نمک‌های اضافی بدن و دیگر چیزها را از طریق منافذش دفع می‌کند. با این شرایط با تجمع این مواد روی پوست و فعالیت باکتری‌ها روی آن، بوی ناخوشایند تولید می‌شود. اگر ما به موقع و خوب حمام نکنیم با تجمع این مواد، بوها شدیدتر و فاجعه آمیزتر خواهند شد. تا جایی که تحملش برای خود شخص هم سخت شود. این بوها علاوه بر وجود باکتری‌ها برای تجزیه مواد روی پوست، می‌تواند حاصل نقص سیستماتیک از داخل بدن نیز باشد.
 
   
 
زنان به دلیل استرس و عادت ماهانه‌ای که دارند میزان بوی بدن‌شان در این ادوار بیشتر می‌شود. تست‌های پزشکی در کالج امپریال لندن نشان می‌دهد، اختلال در توازن باکتری‌های خوب و بد در بدن نیز دلیل بر به وجود آمدن بوهای بد در بدن است. غذاهای غنی از اسید آمینه کارنیتین (موجود در گوشت گاو) شناخته شده است، وقتی باقی مانده گوشت که حاوی این اسید آمینه است از روده عبور می‌کند، توسط آنزیم‌هایی چون فلاوین مونواکسیژناز شکسته می‌شوند و می‌توانند بوی حاصل از آنها را از بین ببرند. اما اگر میزان این آنزیم‌ها در روده کم باشد، این اسید آمینه‌‍ شکسته نمی‌شود و در نتیجه بوی نامطلوبی تولید می‌کند که بسیار ناخوشایند است.
 
غدد زیربغل 
 
 
مزایای غدد زیر بغل
 
یکی از مهمترین مزایای غدد عرقی زیر بغل این است که سموم بدن را دفع می‌کند، به همین دلیل عرق کردن بخش مهمی از سلامت بدن شما را در بر می‌گیرد. بدن شما با روش‌های متفاوت به مبارزه با سموم می‌پردازد و به هر نحوی آنها را از بدن خارج می‌کند. فرایند متابولیک بدن با استفاده از پوست بدن، ادرار کردن، دفع مدفوع و دفع گازهای مضر از ریه دست به این اقدام مهم می‌زند. به یاد داشته باشید که بزرگترین عضو بدن پوست است. در هنگام استفاده از بوگیرها و اسپری‌های خوشبو کنند، دقت کافی را در این باره به خرج دهید، زیرا برخی از این بوگیرها و اسپرها منافذ پوست را می‌بندند و اجازه نمی‌دهند که مواد سمی و زائد از راه پوست دفع شوند. حال این سوال پیش می‌آید برای مبارزه با این مشکل چه باید کرد؟ 
 
 
 
 
تشخیص بوگیرها و اسپری‌های مضر و مفید برای رهایی از بوی بدن 
 
انواع بوزداهای طبیعی و کریستالی در بازار عرضه می‌شوند که می‌توانند بوی بدن شما را کنترل کنند. در این بین بوزداهایی طبیعی که ترکیبی از ammonium alum را در خود دارند از اینگونه هستند. اما بوزداهای حاوی آلومنیوم می‌توانند منافذ پوستتان را مسدود کنند. دانشمندان آزمایشگاه ملی Argonne هشدار می‌دهند که هیچ گونه مقرراتی در رابطه با کلمه «طبیعی» در برچسب گذاری مواد مصرفی در دولت وجود ندارد. با این تفاسیر هر شرکتی می‌تواند روی محصولات خود کلمه طبیعی را لحاظ کند. اگر شما دوست ندارید که از مواد شیمیایی استفاده کنید و به دنبال مواد کاملا ارگانیک و طبیعی هستید، می‌توانید با خواندن مواد تشکیل دهند‌هٔ بوزدا از ماهیت واقعی آنها باخبر شده و از مصرف آنها منصرف شوید. به یاد داشته باشید موادی که واقعا ارگانیک باشند، می‌توانند بهترین انتخاب شما نیز باشند. بسیاری از بوزداها و ضد عرق‌هایی که در بازار عرضه می‌شوند، ترکیبی از آلومینیوم را در خود دارند، ذرات آلومنیوم قادر هستند، منافذ پوستتان را پر کنند. فلز آلمینیوم متهم به انباشته شدن در سیستم عصبی شما است. این عمل در نهایت می‌تواند، سیستم عصبی شما را مختل کرده و شخص را در کمین بیماری آلزایمر قرار دهد. به خاطر داشته باشید که زیر بغل شما دارای یک عملکرد بهداشتی بسیار مهم است و راهی برای رهایی شما از سموم مضر بدن است. بنابراین مهم است که از چه موادی برای خوشبو کردن خود استفاده می‌کنید. سعی نکنید با چنین موادی منافذ پوست را ببندید. 
 
 حمام کردن
 
 
شستشوی منظم بدن، راهی برای رهایی از شر بوی بد
 
حمام کردن حداقل یکبار در روز می‌تواند به کاهش میزان تجمع باکتری‌ها روی پوست، که منبع بسیاری از بوهای بدن است، کمک کند. هنگام شست و شوی بدن دقت کنید که پاها، زیر بغل و نقاطی که امکان عرق کردن زیاد در آنها وجود دارد را بهتر از سایر نقاط بدن شستشو دهید. توجه داشته باشید بعد از شستشو، بدنتان را خوب خشک کنید. زیرا باکتری‌ها در محیط مرطوب بهتر رشد می‌کنند. 
 
 
 
 
درمان بوی بد با سرکه
 
سرکه از آن دست موادی است که به طور طبیعی یک ضد عفونی کننده به حساب می‌آید و قادر است که باکتری‌ها و قارچ‌های روی پوست را از بین ببرد. سرکه سیب و یا سرکه سفید می‌تواند بوی ناخوشایند دهان را از بین ببرد. همچنین این ماده قادر است بوهای تهاجمی حاصل از بدن را حذف کند. از مکمل‌های گیاهی در برنامه روزانه خود استفاده کنید. جوانه گندم نیز پیشنهاد خوبی برای این منظور است. با توجه به نظریه دانشگاه کلمبیا مکمل‌های گیاهی می‌توانند به عنوان یک بوزدای طبیعی عمل کنند. این کار در حفظ زیبایی ظاهری شما نیز مفید است.
 
لباس نخی 
 
 
پوشیدن لباس‌های ساخته شده از الیاف طبیعی
 
سعی کنید از لباس‌هایی با نخ‌های طبیعی چون پنبه و یا ابریشم استفاده کنید. زیرا این پارچه با توجه به ساختاری که دارند به شما اجازه می‌دهند تا پوستتان با هوا تبادل داشته باشد. این کار رطوبت روی پوست را خشک می‌کند و عملا باکتری‌های بستر مناسبی برای فعالیت پیدا نمی‌کنند تا باعث تولید بوی نامطلوب شوند.
 
 
 
 
پاک کردن با مواد طبیعی
 
زیر بغل و یا هر جای ناخوشایند بدنتان را می‌توانید با روغن زیتون، چای، و چوب درخت فندق پاک کنید. طبق گزارش های بهداشتی دانشگاه کلمبیا این ضد عفونی کننده‌های طبیعی باعث می‌شوند که سطح PH پوستتان کاهش یابید و مقداری اسیدی شود، چنین محیط برای رشد و نمو باکتری‌ها بسیار نامطلوب است.
 
نوشیدنی کافئین دار 
 
 
رژیم غذایی خود را تغییر دهید
 
برخی غذاها و ادویه جات ذاتا پس از مصرف باعث به وجود آمدن بوی نامطبوع می‌شوند. به طور مثال: پیاز، سیر و نوشیدنی‌های کافین دار از این گونه هستند شما می‌توانید با تغییر برخی رژیم‌های غذایی شاید از شر چنین بوهایی خلاص شوید.
 
 
 
 
بوی بد بدنتان را جدی بگیرید
 
توجه داشته باشید بوی بد بدنتان می‌تواند ناشی از مشکلات درونی باشد. انواع مختلفی از روش‌های پاک سازی بدن از شر مواد سمی وجود دارد. در این بین جلسات منظم سونا زیر دستگاه مادون قرمز می‌تواند در حذف ناخالصی‌های بدنتان به کمکتتان بیاید. در این بین برخی غذاها نیز خاصیت سم زدایی دارند که می‌توانید از آنها استفاده کنید.
 
دستگاه گوارش 
 
 
از سلامت سیستم گوارشی خود مطمئن شوید
 
حدود ۷٪ از مردم به دلیل کمبود آنزیم‌های تجزیه کننده و مشکل در دستگاه گوارش، مراحل هضم غذا را به خوبی انجام نمی‌دهند. بنابراین برای رهایی از بوی بد دهان همواره باید مکمل پروبیوتیک مصرف کنند، زیرا این کار باعث تقویت کیفیت فلور روده می‌شود. در این بین سرکه سیب می‌تواند به هضم غذا به کمکتان بیاید و مفید واقع شود.
 
منبع: foodmatters
 
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
پر بازدیدترین
  سرپرست جدید دفتر نمایندگی ولی‌فقیه در امور اهل‌سنت هرمزگان معرفی شد  
  حجت‌الاسلام عبادی‌زاده حکم «نمایندگی ولی‌فقیه در هرمزگان» را دریافت کرد
  جشن تولد در میناب با کشته و زخمی شدن دو جوان ناتمام ماند!
  ابلاغ حکم رهبر انقلاب به حجت‌الاسلام عبادی‌زاده
  پبشنهاد ویژه ظریف به آمریکایی‌ها برای رفع تحریم‌ها!
  نوروز صیاد در قشم  
  آغاز فروش اقساطی هیوندای آزرا/ 650 میلیون با ماهی 70 میلیون!  
  دروغ سرنگونی پهپاد ایرانی؛ جنگ تبلیغاتی یا ناامن‌سازی خلیج فارس؟
  رئیس مرکز روابط عمومی وزارت ارشاد، انتصاب حجت الاسلام عبادی زاده تبریک گفت
  توقف ۲ کشتی باری ایرانی در سواحل برزیل به دلیل تحریمهای آمریکا
  مفقود شدن یک ملوان آمریکایی در خلیج‌فارس
  رئیس دفتر رهبری: حجت‌الاسلام عبادی از موفق‌ترین ائمه جمعه کشور خواهد بود
  بیانیه گام دوم انقلاب؛ محور اولین خطبه‌های نمازجمعه بندرعباس به امامت حجت‌الاسلام عبادی‌زاده
  توقیف نفتکش انگلیسی توسط سپاه (+عکس)
 
پر بحث ترین ها
  انتقاد استاندار هرمزگان از شهرداری بندرعباس و معاونت عمرانی
  اسامی تایید صلاحیت‌شدگان انتخابات اتاق بازرگانی بندرعباس/ نامی از رئیس اتاق نیست!
  تصادف مرگبار در جاده بندرعباس - سیرجان
  پیام یک رفتار هوشمندانه
  گاندو غرور ملی‌مان را یادمان آورد!
  محمد راستی: تلاش مى‌کنم وزنه‌برداری هرمزگان در المپیک نماینده داشته باشد
  بانک آینده به عنوان بانک برتر ایران شد
  دستگیری 2نفر از عوامل‌سرقت‌خشن از مادر هرمزگانی
  پایان ماموریت روحانی؛ وقت خوب استعفا
  امارات دست به دامان ایران شد
  خطبه خداحافظی امام جمعه بندرعباس/ آیت‌الله نعیم‌آبادی: نظر رهبری بر جوان‌تر بودن نمایندگان‌شان در استان‌هاست
  جزییات انتخاب حجت‌الاسلام عبادی‌زاده به عنوان نماینده ولی‌فقیه در هرمزگان (+سوابق)
  نیاز به خون در فصل گرم/ سفرهای تابستانی وگرما دو علت کاهش مراجعه به مراکز انتقال خون
  ماجرای ادامه‌دار نفتکش جبل الطارق؛ پاسخ ایران چه خواهد بود؟
  شهادت مامور انتظامی میناب در درگیری مسلحانه شب گذشته (+جزئیات)
  صداوسیما: ۱۵۰ شبکه فعال داریم!
  تازه‌ترین لیست افراد تأئید صلاحیت شده برای انتخابات روز دوشنبه اتاق بازرگانی بندرعباس
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© جنوب ایران 1391
info@jonoubiran.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار