صفحه اول    درباره ما    تماس    پیوندها  
جمعه، 29 شهریور 1398 - 12:14   
  تازه ترین اخبار:  
آخرین عناوین
  زلزله 4.5 ریشتری در بندرعباس
  افتتاح دفتر خدمات الکترونیک قضایی در فین
  بازداشت مامور قلابی در هرمزگان  
  مدیرکل جدید اوقاف هرمزگان معارفه شد  
  حکم فرشیدی برای ریاست دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان منصوب شد
  هرمزگان؛ ۳۸ مدال در المپیاد استعدادهای برتر
  وظایف دستگاه‌ها در آستانه بازگشایی مدارس
  ثبت ۱۰ هزار تخلف در واحد‌های صنفی هرمزگان
  افزایش نسبی دما هرمزگان طی روزهای آینده
  اجرای بیش از ۴۰۰ ویژه برنامه هفته دفاع مقدس در هرمزگان
  قبض آب 50 درصد مشترکان کمتر از 9 هزار تومان است
  توقیف شناور حامل 250 هزار لیترسوخت قاچاق در خلیج فارس
  دستگیری متخلف شکار و صید در بستک
  افزایش ۶ درصدی صادرات کالاهای غیرنفتی
  فرد قاچاقچی که ۲۰۰ مسئول از او حمایت کرده‌اند، اعدام نشده!
- اندازه متن: + -  کد خبر: 37023صفحه نخست » تازه ترین عناویندوشنبه، 4 تیر 1397 - 14:34
هنگام خشم خود را خنک کنید!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به لزوم کنترل خشم در جهت حفظ سلامتی بدن، تاکید کرد: بعضی از اقدامات ساده و برخی از مواد غذایی و داروهای گیاهی می‌توانند منجر به رفع و درمان این عارضه شوند.
  

سید کاظم کاظمینی با اشاره به خشم به عنوان یکی از مهم‌ترین حالات روحی درگیر همه افراد، اظهار کرد: خشم بیش از حد برای بدن مضر است و می‌تواند عواقب بدی برای جسم و روح افراد به دنبال داشته باشد.
 
این متخصص طب ایرانی با بیان این که درمان خشم با راهکارهای مقابله با آن قابل کنترل است، گفت: از نظر طب سنتی در هنگام بروز خشم حرارت بدن بالا می رود و به اصطلاح صفرای زیادی، ترشح می‌شود.
 
وی افزود: به همین دلیل نیز برای درمان خشم باید فرد را تا حدودی خنک کرد که این اقدام با بعضی از کارهای ساده و مصرف برخی از موادغذایی و داروهای گیاهی قابل انجام است.
 
وی استفاده از شربت‌های خنک‌کننده مثل شربت گلاب یا به‌لیمو را در این رابطه بسیار موثر و مفید دانست و عنوان کرد: البته داشتن خواب راحت، پرهیز از دیر خوابیدن و بد خوابی نیز از راهکارهای ساده و قابل انجام و در عین حال بسیار مهم در پیشگیری از بروز خشم است.
 
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به پرهیز از ورزش‌های سنگین و طولانی به ویژه در فصول گرم سال، ادامه داد: باید غذاهای گیاهی و سبزیجات را بیشتر به رژیم غذایی وارد کرد و در عین حال از مصرف مواد گرم مزاج مثل مصرف ادویه‌های تند و تیز یا سرخ‌کردنی‌ها پرهیز شود.


منبع: خبرگزاری ایسنا

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
پر بازدیدترین
 
پر بحث ترین ها
  ورود مدعی‌العموم به واگذاری‌های اراضی‌ساحلی قشم
  اهمیت سم‌زدایی کبد برای سلامت بدن انسان
  اولین نمایش نظامی زنان در عربستان
  خطر خودکشی را جدی بگیریم
  چگونه امام سجاد عزت حسینی را از کربلا تا مدینه تداوم بخشید؟
  ربیعی: بنزین با کارت جایگاه به ۱۵ لیتر کاهش می‌یابد
  احتمال موافقت ترامپ با اعطای خط اعتباری ۱۵ میلیارد دلاری به ایران
  وضعیت مجسمه کلاه قرمزی در بندرعباس  
  فرد قاچاقچی که ۲۰۰ مسئول از او حمایت کرده‌اند، اعدام نشده!
  افزایش ۶ درصدی صادرات کالاهای غیرنفتی
  سرپرست جدید دانشگاه آزاد استان هرمزگان منصوب شد
  اقامه نماز ظهر عاشورا در بندرعباس  
  دستگیری متخلف شکار و صید در بستک
  جشنواره شهید رجایی در هرمزگان
  تاسوعای حسینی در زیر پرچم در بندرعباس  
  مراسم عاشورا در بندرعباس  
  زلزله 4.5 ریشتری در بندرعباس
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© جنوب ایران 1391
info@jonoubiran.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار