صفحه اول    درباره ما    تماس    پیوندها  
شنبه، 10 آبان 1399 - 10:42   
  تازه ترین اخبار:  
آخرین عناوین
  مستندات دخالت آمریکا در انتخابات ایران
  خانوارهای‌هرمزگانی‌دغدغه‌تامین‌روغن نداشته باشند
  توافق تازه ایران و روسیه برای ساخت نیروگاه سیریک
  مدیران باید در دسترس رسانه‌ها باشند
  مجموع‌مبتلایان به‌کرونادرکشور از۶۰۰هزارنفر عبور کرد
  تشییع پنجمین شهید مدافع سلامت هرمزگان  
  ارائه بسته‌های معیشتی به آسیب‌دیدگان از کرونا/ 54 هزار پایگاه‌ مقاومت به پایگاه حافظان سلامت تبدیل شوند
  تحریم جدید آمریکا علیه ایران
  لایحه رتبه‌بندی معلمان به دولت ارائه شد
  شهادت یک مدافع سلامت دیگر در هرمزگان
  هشدار فرمانده نیروی زمینی ارتش به دشمنان
  افتتاح طرح بزرگ انتقال نفت از گوره به جاسک تا فروردین۱۴۰۰
  بازیگر ابن ملجم سریال امام علی درگذشت
  شیخ امینی: کشورهای اسلامی در مقابل توهین‌های رذیلانه مکرون سکوت نکنند
  دیدار نمایندگان هرمزگان با جهانگیری
- اندازه متن: + -  کد خبر: 41054صفحه نخست » از میان خبرهایکشنبه، 28 مهر 1398 - 11:01
6 نکته برای پاکسازی و پرهیز از گرفتگی منافذ پوست بینی
استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند. توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند.
  

به گزارش جنوب ایران نیوز، منافذ پوست سوراخ هایی هستند که فولیکول های مو در آنها قرار دارند. تمیز نگه داشتن منافذ پوست از بروز گرفتگی در آنها پیشگیری کرده و سلامت پوست را نیز تقویت می کند.
 
 

نکته‌هایی برای پاکسازی و پرهیز از گرفتگی منافذ پوست

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، بیشتر بخش های پوست بدن، از جمله پوست روی بینی دارای منافذ هستند. اگرچه منافذ پوست معمولا کوچک و تشخیص آنها دشوار است، اما بروز انسداد می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد. زمانی که این اتفاق روی بینی رخ می دهد، منافذ پوست بهتر قابل مشاهده هستند.
 
چربی بیش از حد، انباشت سلول های مرده پوست، آلودگی یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می توانند موجب گرفتگی منافذ پوست شوند. در ادامه این مطلب نکاتی درباره تمیز نگه داشتن منافذ پوست و پیشگیری از گرفتگی آنها ارائه شده است.
پاکسازی روزانه
 
پاکسازی پوست به از بین بردن چربی های اضافه، محصولات آرایشی و آلودگی هایی که در طول روز روی پوست جمع می شوند، کمک می کند. پاکسازی این مواد احتمال گرفتگی منافذ پوست را کاهش می دهد.
 
استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند. توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند.
 
استفاده از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک می تواند برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، مفید باشد.
لایه برداری
 
انباشت سلول های مرده پوست رو هم می تواند موجب گرفتگی منافذ پوست روی بینی شود که می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد.
 
لایه برداری - چه به صورت فیزیکی یا شیمیایی - می تواند به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک کند.
 
محصولات لایه بردار فیزیکی حاوی موادی سخت هستند که به حذف سلول های مرده پوست کمک می کنند. البته، همانگونه که پیشتر نیز اشاره شد، ساییدن بیش از حد سخت و خشن می تواند به پوست آسیب برساند.
 
محصولات لایه بردار شیمیایی به سایش پوست نیازی ندارند و جایگزینی سلول های پوست را افزایش می دهند. با این وجود، این محصولات معمولا حاوی رتینول یا اسید گلیکولیک هستند که می توانند موجب تحریک پوست و حساسیت به نور خورشید شوند. از این رو، بهتر است هنگام شب از آنها استفاده کنید.
 
افرادی با پوست خشک در قسمت صورت باید استفاده از لایه بردارها روی بینی خود را محدود کنند.
استفاده منظم از کرم ضد آفتاب
 
آسیب ناشی از نور خورشید می تواند ظاهری بزرگتر به منافذ پوست ببخشد و به طور خاص، بینی آسیب پذیری بیشتری در این زمینه دارد. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب می تواند به پیشگیری از این شرایط کمک کند.
 
بهتر است از محصولات ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر برای محافظت از منافذ پوست استفاده شود.
 
بهترین دفاع در برابر آسیب خورشیدی پرهیز از تماس مستقیم طولانی مدت پوست با نور خورشید به ویژه در میانه روز است. استفاده از کلاه می تواند به محافظت از صورت در برابر نور خورشید کمک کند.
درمان های حرفه ای
 
متخصصان پوست می توانند درمان های خاص، مانند میکرونیدلینگ را برای به حداقل رساندن ظهور منافذ بزرگ پوست پیشنهاد دهند.
 
این روش شامل سوراخ کردن پوست یا یک سری از سوزن های ریز می شود. میکرونیدلینگ موجب آسیب جزئی پوست می شود که تولید کلاژن برای بهبودی پوست را تحریک می کند. این کلاژن جدید می تواند ظهور منافذ را کاهش دهد.
 
برخی دستگاه های میکرونیدلینگ برای استفاده خانگی در دسترس هستند، اما به واسطه برخی نگرانی ها درباره آسیب دیدگی و عفونت بهتر است از آنها استفاده نشود. همچنین، این دستگاه های خانگی از کارایی کمتری نسبت به درمان های حرفه ای برخوردار هستند.
 
لیزر درمانی یکی دیگر از گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. لیزر می تواند تولید چربی را کاهش داده و اندازه منافذ پوست را کاهش دهد.
پرهیز از نمایان‌تر شدن منافذ پوست
 
استفاده از برخی محصولات می تواند ظاهری بزرگتر به منافذ پوست ببخشد. به عنوان مثال، محصولات آرایشی می توانند حاوی روغن باشند که به گرفتگی منافذ پوست منجر می شود. جایگزینی این محصولات با نمونه هایی که موجب این شرایط نمی شوند، ممکن است به بهبود ظاهر پوست کمک کند.
 
همچنین، پاکسازی هر گونه محصول آرایشی پیش از خواب اهمیت دارد. باقی ماندن طولانی مدت آرایش روی صورت می تواند موجب گرفتگی منافذ پوست شود.
پرهیز از رسیدگی بیش از حد
 
اگرچه لایه برداری و محصولات مراقبت از پوست می توانند ظهور منافذ پوست را کاهش دهند، استفاده بیش از حد از آنها نیز ممکن است منافذ پوست را از انجام وظیفه خود باز دارد.
 
شرایط منافذ پوست برای حفظ سلامت پوست اهمیت ویژه ای دارد.
 
به عنوان مثال، آنها چربی تولید می کنند که پوست را نرم نگه داشته و رطوبت آن را حفظ می کند. لایه برداری یا استفاده از محصولاتی که موجب خشکی پوست می شوند می تواند تولید هرچه بیشتر چربی در منافذ را تحریک کند و خطر گرفتگی آنها را افزایش دهد. برای پرهیز از این شرایط، استفاده از گزینه های لایه برداری را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید. افرادی که پوست چرب دارند نیز می توانند یک روز درمیان لایه برداری را انجام دهند.
 
پوسته ریزی، احساس سفتی یا قرمزی پوست ممکن است به خشکی بیش از حد پوست اشاره داشته باشند. در همین راستا، بهتر است برای چند روز از یک مرطوب کننده بدون چربی استفاده کرده و از انجام لایه برداری پوست پرهیز کنید. 

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
پر بازدیدترین
  تشییع پنجمین شهید مدافع سلامت هرمزگان  
  دیدار اعضای دیده‌بان شفافیت با رییس کل دادگستری هرمزگان/ صالحی: مدیران دست‌پاک را به مردم معرفی کنید
  ارائه بسته‌های معیشتی به آسیب‌دیدگان از کرونا/ 54 هزار پایگاه‌ مقاومت به پایگاه حافظان سلامت تبدیل شوند
  دیدار نمایندگان هرمزگان با جهانگیری
  شهادت یک مدافع سلامت دیگر در هرمزگان
  افتتاح طرح بزرگ انتقال نفت از گوره به جاسک تا فروردین۱۴۰۰
  بازیگر ابن ملجم سریال امام علی درگذشت
  شیخ امینی: کشورهای اسلامی در مقابل توهین‌های رذیلانه مکرون سکوت نکنند
  تحریم جدید آمریکا علیه ایران
  لایحه رتبه‌بندی معلمان به دولت ارائه شد
  مدیران باید در دسترس رسانه‌ها باشند
  هشدار فرمانده نیروی زمینی ارتش به دشمنان
  مجموع‌مبتلایان به‌کرونادرکشور از۶۰۰هزارنفر عبور کرد
  توافق تازه ایران و روسیه برای ساخت نیروگاه سیریک
 
پر بحث ترین ها
  سهم هرمزگان از بزرگ‌ترین آبشیرین‌کن ایران چقدر است؟
  تالارهای پذیرایی هرمزگان مجوز فعالیت گرفتند
  مستندات دخالت آمریکا در انتخابات ایران
  پاسخ ایران به تهدیدات تل‌آویو از مبدأ خلیج فارس
  شاعران هرمزگان به روشنای خاطره‌ها می‌آیند
  90درصد مزاحمت‌ها در فضای مجازی بدلیل سهل‌انگاری قربانی است
  عبادی‌زاده: مدیریت ورزش با نگاه حمایتی و نظارتی از مداخله خودداری کند
  سنگ‌پراکنی به قطارها در هرمزگان 50 درصد کاهش یافت
  جباری: برکناری ناگهانی روسای هیأت‌ها نباید به بدعتی در ورزش تبدیل شود
  رسوب 3.7 میلیون تن مواد اولیه، 3.4 میلیون تن کالای اساسی و 30 هزار کانتینردر گمرکات و بنادرکشور
  کشف محموله بزرگ فیلتر آب قاچاق در هرمزگان
  دلار 27700 تومان معامله شد+جدول
  دو هرمزگانی «واقف برتر» کشور شدند
  ترامپ یا بایدن؛ مهم است یا مهم نیست؟!
  یارانه ۱۲۰ هزار تومانی در راه است
  حجت‌الاسلام عبادی‌زاده: جهش در مخابرات هرمزگان قابل لمس است
  دومین شهید مرزبانی در هرمزگان در یک هفته/ شهادت مرزبانان هرمزگانی در درگیری با قاچاقچیان در میناب
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© جنوب ایران 1391
info@jonoubiran.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار