صفحه اول    درباره ما    تماس    پیوندها  
شنبه، 10 آبان 1399 - 13:01   
  تازه ترین اخبار:  
آخرین عناوین
  الحاق۵۰۰خودروی فوق‌سنگین به نیروی‌زمینی‌  
  پای «اسنپ» به کیش باز شد
  آرامی: وزارت نفت به مسئولیت‌های اجتماعی خود در مناطق هرمزگان اهتمام ویژه‌ای داشته باشد
  مستندات دخالت آمریکا در انتخابات ایران
  خانوارهای‌هرمزگانی‌دغدغه‌تامین‌روغن نداشته باشند
  توافق تازه ایران و روسیه برای ساخت نیروگاه سیریک
  مدیران باید در دسترس رسانه‌ها باشند
  مجموع‌مبتلایان به‌کرونادرکشور از۶۰۰هزارنفر عبور کرد
  تشییع پنجمین شهید مدافع سلامت هرمزگان  
  ارائه بسته‌های معیشتی به آسیب‌دیدگان از کرونا/ 54 هزار پایگاه‌ مقاومت به پایگاه حافظان سلامت تبدیل شوند
  تحریم جدید آمریکا علیه ایران
  لایحه رتبه‌بندی معلمان به دولت ارائه شد
  شهادت یک مدافع سلامت دیگر در هرمزگان
  هشدار فرمانده نیروی زمینی ارتش به دشمنان
  افتتاح طرح بزرگ انتقال نفت از گوره به جاسک تا فروردین۱۴۰۰
- اندازه متن: + -  کد خبر: 41928صفحه نخست » از میان خبرهاجمعه، 8 فروردین 1399 - 11:26
پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی می‌کند
گاهی اوقات زمان‌های استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم.
  
به گزارش نگاه جنوب ایران نیوز به نقل از ایرنا، گاهی اوقات زمان‌های استرحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم، با خود می‌گوییم: «کلافه‌ام کرد، دیگر بس است». «ایرنا زندگی» در ادامه به موضوع عصبانیت ناشی از استفاده زیاد اپلیکیشن‌ها می‌پردازد که در این روزهای در خانه ماندن، بیشتر هم شده است.
 
علت عصبانیت در همه افراد یکسان نیست و به دسته‌های زیر تقسیم می‌شوند، شما جزو کدام دسته هستید؟
 
ما را از زندگی خود دل‌سرد می‌کند
 
همه ما بارها این جمله را که می‌گوید: «ظاهر زندگی کسی را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید» را شنیده‌ایم؛ اما بیایید قبول کینم هر چه این جمله ساده است فهماندن آن به کودک درون کاری بس دشوار است. اتفاقی که برای‌مان میفتد این است که این کودک بازیگوش درون ما هر چه را که می‌بیند می‌خواهد و از ما می‌خواهد که خواسته‌اش را برآورده کنیم؛ اما آیا می‌توانیم؟ و همین موضوع باعث عصبانیت بی اساس ما از خودمان، زندگی‌ای که داریم و حتی همسرمان می‌شود. کودک درون مانند تمام کودکان نیاز به حمایت، نوازش و محافظت دارد. می‌توانیم از اول خود را از این آسیب‌های روانی دور نگاه داریم، چرا که بعد از گذشت مدتی منجر به مشکلات روانی‌ای از جمله افسردگی، اسکیزویید و حتی مازوخیسم می‌شود.
 
این زندگی، سبک زندگی ما نیست
 
به این فکر می‌کنیم که چقدر اینترنت خوب است و چقدر کارها را برای‌مان راحت کرده است. دقیقا همینطور است؛ اما گاهی اوقات باید قبول کنیم یک نسخه برای همه کارساز نیست. شما به جای اینکه از قاب اینستاگرام یک جمله از کتاب یا یک دیالوگ از یک فیلم را بخوانید برای‌تان نه تنها کارساز نیست؛ بلکه دقیقا این چیزی است که در سبک زندگی شما نیست. انسان‌های ایدهآلیست، کسانی که همه چیز را کامل و بی نقص می‌خواهند و برای آن تلاش می‌کنند با این چند جمله نصفه و نیمه تغذیه نمی‌شوند و بیشتر در خود عطش ایجاد می‌کنند. حالا شما باید ببینید اگر انسان ایده‌آل گرایی هستید چند ماه است که در خود عطش ایجاد کرده و به آن پاسخ ندادهاید. خشم شما به علت تغذیه نشدن روح شماست. بیایید قبول کنیم هنوز هم خریدن و خواندن کتاب کاغذی و دیدن یک فیلم کامل برای‌مان دلچسبتر از رفرش کردن صفحه مجازی است.
 
فکر کارهای مانده بر ما فشار می‌آورد
 
گاهی اوقات با وجود دانستن این موضوع که کارهای عقب افتاده داریم ولی نمی‌توانیم دست از فضای مجازی بکشیم و به نوعی قدرت تصمیم گیری‌مان را از دست می‌دهیم. در این زمان ما داریم کاری را انجام می‌دهیم که به نوعی تفریح تلقی می‌شود؛ اما بخشی از مغز ما همچنان درگیر کارهای جدی‌تری است که باید انجام می‌دادیم بنابراین نه تنها خستگی در نکرده؛ بلکه خسته‌تر هم شده است. زیرا مدام در حال جدال برای یادآوری خود به شما بوده است. در آخر این جدال بین کارهای مهم‌تر و تفریح هر چند ناکام، ما را به عصبانیت می‌کشاند و این گونه است که دیگر تمرکز لازم برای انجام کارهای جدی را نداریم.
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
پر بازدیدترین
  تشییع پنجمین شهید مدافع سلامت هرمزگان  
  ارائه بسته‌های معیشتی به آسیب‌دیدگان از کرونا/ 54 هزار پایگاه‌ مقاومت به پایگاه حافظان سلامت تبدیل شوند
  شهادت یک مدافع سلامت دیگر در هرمزگان
  افتتاح طرح بزرگ انتقال نفت از گوره به جاسک تا فروردین۱۴۰۰
  تحریم جدید آمریکا علیه ایران
  لایحه رتبه‌بندی معلمان به دولت ارائه شد
  مجموع‌مبتلایان به‌کرونادرکشور از۶۰۰هزارنفر عبور کرد
  مدیران باید در دسترس رسانه‌ها باشند
  هشدار فرمانده نیروی زمینی ارتش به دشمنان
  توافق تازه ایران و روسیه برای ساخت نیروگاه سیریک
  الحاق۵۰۰خودروی فوق‌سنگین به نیروی‌زمینی‌  
  مستندات دخالت آمریکا در انتخابات ایران
  خانوارهای‌هرمزگانی‌دغدغه‌تامین‌روغن نداشته باشند
  پای «اسنپ» به کیش باز شد
 
پر بحث ترین ها
  سهم هرمزگان از بزرگ‌ترین آبشیرین‌کن ایران چقدر است؟
  تالارهای پذیرایی هرمزگان مجوز فعالیت گرفتند
  الحاق۵۰۰خودروی فوق‌سنگین به نیروی‌زمینی‌  
  پاسخ ایران به تهدیدات تل‌آویو از مبدأ خلیج فارس
  شاعران هرمزگان به روشنای خاطره‌ها می‌آیند
  90درصد مزاحمت‌ها در فضای مجازی بدلیل سهل‌انگاری قربانی است
  عبادی‌زاده: مدیریت ورزش با نگاه حمایتی و نظارتی از مداخله خودداری کند
  سنگ‌پراکنی به قطارها در هرمزگان 50 درصد کاهش یافت
  جباری: برکناری ناگهانی روسای هیأت‌ها نباید به بدعتی در ورزش تبدیل شود
  رسوب 3.7 میلیون تن مواد اولیه، 3.4 میلیون تن کالای اساسی و 30 هزار کانتینردر گمرکات و بنادرکشور
  کشف محموله بزرگ فیلتر آب قاچاق در هرمزگان
  دلار 27700 تومان معامله شد+جدول
  دو هرمزگانی «واقف برتر» کشور شدند
  ترامپ یا بایدن؛ مهم است یا مهم نیست؟!
  یارانه ۱۲۰ هزار تومانی در راه است
  حجت‌الاسلام عبادی‌زاده: جهش در مخابرات هرمزگان قابل لمس است
  دومین شهید مرزبانی در هرمزگان در یک هفته/ شهادت مرزبانان هرمزگانی در درگیری با قاچاقچیان در میناب
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© جنوب ایران 1391
info@jonoubiran.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار