صفحه اول    درباره ما    تماس    پیوندها  
پنجشنبه، 8 خرداد 1399 - 21:58   
  تازه ترین اخبار:  
آخرین عناوین
  دوشنبه 5 خرداد| شناسایی 205 مبتلا در یک روز/ خیز بی‌سابقه کرونا در هرمزگان
  مومنی: مدیرانی که دارایی‌های خود را اعلام نمی‌کنند «استعفا» بدهند
  آرامی: هیأت‌رئیسه در مجلس یازدهم باید به ریل خود بازگردد
  جای خالی «خلیل» در فطر امسال/ «خلیل آسا» چگونه به «خلیل عقاب» دیرالزور بدل شد!
  دستگیری‌قاتلان‌جسدکشف شده‌درجنگل‌های‌میناب
  بازدید استاندار هرمزگان از جزیره هرمز
  هدف‌گذاری برای ساخت ۴۱۲ واحد مسکونی جدید توسط خیرین
  رقابت درون‌گروهی اصولگرایان برای ریاست مجلس
  انتخاب هیأت رئیسه قوی تابعی از موقعیت‌شناسی نمایندگان نسبت به شرایط کشور است
  چند ایرانی در ETF سرمایه‌گذاری کردند؟
  عذرخواهی محمود مقامی از مردم «بشاگرد»/ آنچه جسته گریخته شنیده بودم را بدون تحقیق بیان کردم
  عرضه ۲۵ هزار خودرو در عید فطر
  تشییع پیکر شهید هرمزگانی «ناوچه کنارک» در بندرعباس
  سردار سالاری: صهیونیست‌ها دیگر با جوسازی رسانه‌ای قادر به ترمیم چهره پوشالی خود نیستند
  مقاومت برای آزادی قدس محور وحدت مسلمانان جهان
- اندازه متن: + -  کد خبر: 41928صفحه نخست » از میان خبرهاجمعه، 8 فروردین 1399 - 12:26
پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی می‌کند
گاهی اوقات زمان‌های استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم.
  
به گزارش جنوب ایران نیوز به نقل از ایرنا، گاهی اوقات زمان‌های استرحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم، با خود می‌گوییم: «کلافه‌ام کرد، دیگر بس است». «ایرنا زندگی» در ادامه به موضوع عصبانیت ناشی از استفاده زیاد اپلیکیشن‌ها می‌پردازد که در این روزهای در خانه ماندن، بیشتر هم شده است.
 
علت عصبانیت در همه افراد یکسان نیست و به دسته‌های زیر تقسیم می‌شوند، شما جزو کدام دسته هستید؟
 
ما را از زندگی خود دل‌سرد می‌کند
 
همه ما بارها این جمله را که می‌گوید: «ظاهر زندگی کسی را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید» را شنیده‌ایم؛ اما بیایید قبول کینم هر چه این جمله ساده است فهماندن آن به کودک درون کاری بس دشوار است. اتفاقی که برای‌مان میفتد این است که این کودک بازیگوش درون ما هر چه را که می‌بیند می‌خواهد و از ما می‌خواهد که خواسته‌اش را برآورده کنیم؛ اما آیا می‌توانیم؟ و همین موضوع باعث عصبانیت بی اساس ما از خودمان، زندگی‌ای که داریم و حتی همسرمان می‌شود. کودک درون مانند تمام کودکان نیاز به حمایت، نوازش و محافظت دارد. می‌توانیم از اول خود را از این آسیب‌های روانی دور نگاه داریم، چرا که بعد از گذشت مدتی منجر به مشکلات روانی‌ای از جمله افسردگی، اسکیزویید و حتی مازوخیسم می‌شود.
 
این زندگی، سبک زندگی ما نیست
 
به این فکر می‌کنیم که چقدر اینترنت خوب است و چقدر کارها را برای‌مان راحت کرده است. دقیقا همینطور است؛ اما گاهی اوقات باید قبول کنیم یک نسخه برای همه کارساز نیست. شما به جای اینکه از قاب اینستاگرام یک جمله از کتاب یا یک دیالوگ از یک فیلم را بخوانید برای‌تان نه تنها کارساز نیست؛ بلکه دقیقا این چیزی است که در سبک زندگی شما نیست. انسان‌های ایدهآلیست، کسانی که همه چیز را کامل و بی نقص می‌خواهند و برای آن تلاش می‌کنند با این چند جمله نصفه و نیمه تغذیه نمی‌شوند و بیشتر در خود عطش ایجاد می‌کنند. حالا شما باید ببینید اگر انسان ایده‌آل گرایی هستید چند ماه است که در خود عطش ایجاد کرده و به آن پاسخ ندادهاید. خشم شما به علت تغذیه نشدن روح شماست. بیایید قبول کنیم هنوز هم خریدن و خواندن کتاب کاغذی و دیدن یک فیلم کامل برای‌مان دلچسبتر از رفرش کردن صفحه مجازی است.
 
فکر کارهای مانده بر ما فشار می‌آورد
 
گاهی اوقات با وجود دانستن این موضوع که کارهای عقب افتاده داریم ولی نمی‌توانیم دست از فضای مجازی بکشیم و به نوعی قدرت تصمیم گیری‌مان را از دست می‌دهیم. در این زمان ما داریم کاری را انجام می‌دهیم که به نوعی تفریح تلقی می‌شود؛ اما بخشی از مغز ما همچنان درگیر کارهای جدی‌تری است که باید انجام می‌دادیم بنابراین نه تنها خستگی در نکرده؛ بلکه خسته‌تر هم شده است. زیرا مدام در حال جدال برای یادآوری خود به شما بوده است. در آخر این جدال بین کارهای مهم‌تر و تفریح هر چند ناکام، ما را به عصبانیت می‌کشاند و این گونه است که دیگر تمرکز لازم برای انجام کارهای جدی را نداریم.
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
پر بازدیدترین
 
پر بحث ترین ها
  دوشنبه 5 خرداد| شناسایی 205 مبتلا در یک روز/ خیز بی‌سابقه کرونا در هرمزگان
  آتش سوزی در معبد هندوها در بندرعباس+تکمیلی
  چالش جدید جنگنده‌های سپاه برای پدافند هوایی دشمن/ نقطه‌زن‌ها این‌بار از آسمان شلیک می‌شوند
  رازی که BBC درباره آن سکوت می‌کند  
  تدابیرِ «دردناک» در عربستان و دردسر بزرگ برای خاندانِ سعود
  عارضه‌ای که پس از ۴۰سالگی به سراغتان می‌آید
  جزییات‌پذیره‌نویسی‌واحدهای صندوق‌مالی‌یکم
  امیرعلی چشم‌هایش را هم از دست داد/ حکم پرونده صادر و پزشک بازهم مقصر شد
  سیاری: نباید به دست خود اطلاعات و اسرار نظامی را افشا کنیم
  اعلام مراکز اهدای خون در سومین «شب قدر» در هرمزگان
  تصادف خونین در یک جاده روستایی در بندرعباس/ ۵ کشته از یک خانواده
  عباسعلی بهدانی‌فرد فرمانده انتظامی استان یزد شد
  پیشکسوت باشگاهدار فوتبال ایران به زندان رفت!
  تکمیل کتابخانه عمومی مرکزی بندرعباس با کمک پارک علم و فناورى
  انتقادات تند دو عضو شورای شهر از عملکرد شهردار بندرعباس
  ماجرای سازه غیراستاندارد بازارچه معبدهندوها و نابودی سرمایه 35 زن سرپرست خانوار
  راه‌اندازی نمایندگی اتاق بازرگانی بندرلنگه
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© جنوب ایران 1391
info@jonoubiran.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار